Stați comedia în pierderea în greutate

Cum cortizolul previne pierderea în greutate - modalități de a scădea nivelul hormonilor

Stres Cum să piardă în greutate? În prezent, nutriționiștii au dezvoltat sute de diete, iar antrenorii sportivi sunt pregătiți să aleagă programe de exerciții individuale pentru toți cei care doresc să reducă în greutate. Dar pentru a te forța cel puțin din când în când să faci exerciții fizice sau să mergi la o dietă, ai nevoie de cea mai grea, puternică, super motivație pentru a pierde în greutate.

Da, într-adevăr, dar de ce să slăbești? Să luăm în considerare fiecare domeniu al vieții separat.

Sănătate În primul rând, sănătate. Fiind bolnavă, este dificil pentru o persoană să se bucure chiar și de cele mai simple lucruri.

Mușchiul cvadriceps al coapsei cvadriceps.

Trebuie să te gândești la sănătate în avans, sau poate suferi deja de orice boală. E timpul să scapi de ele! Dezvoltarea bolilor care provoacă excesul de greutate: Diabet zaharat tip II.

Persoanele supraponderale sunt sensibile la diabet. Studiile efectuate de oamenii de stați comedia în pierderea în greutate britanici au confirmat legătura dintre obezitate și incidența cancerului. O legătură deosebit de puternică a fost arătată în kilograme în plus cu dezvoltarea cancerului de sân și de colon.

Pierderea în greutate kachava

Institutul american de cercetare a cancerului a stabilit că obezitatea este a doua cauză de cancer. Primul motiv este fumatul.

Cafeina si Slabitul - Ajuta la pierderea in greutate ?

Boli cardiovasculare. Excesul de greutate este una dintre cauzele bolilor sistemului cardiovascular. Accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord - toate acestea pot fi consecința obezității. Boli ale sistemului musculo-scheletic. La urma urmei, o suprasolicitare cade pe oase și articulații, ceea ce mai devreme sau mai târziu va duce la o defecțiune în munca lor.

Deșeuri și pierdere în greutate

Încă nu sunteți sigur cum să găsiți motivația pentru a slăbi? În afară de bolile enumerate, excesul de greutate provoacă o scurtă respirație constantă, este mai dificil pentru o persoană să meargă, să alerge, oboseala apare mult mai repede.

Imaginați-vă că veți purta în permanență un kettlebell de 10 kg cu voi. Ce mai faci cu această sarcină suplimentară? Dacă devine mult mai ușor să scapi de ea.

La fel și kilogramele în plus. Deși sunt distribuite pe întreg corpul, încărcătura rămâne în continuare. Viata personala Poate că cea mai puternică motivație pentru a pierde în greutate vine din problemele din viața personală.

Există o părere că bărbaților le plac femeile supraponderale Desigur, există astfel de bărbați.

Totuși, majoritatea bărbaților admiră femei zvelte. Un studiu recent realizat de oamenii de știință din Scoția de Vest a arătat că mărimea taliei unei femei afectează Cercetătorii sunt convinși că este mai îngustă talia unei femei, cu atât este mai puțin probabil ca partenerul ei să sufere de disfuncție erectilă.

Astfel, a fost realizat un studiu în care au fost intervievați de bărbați cu vârsta peste 35 de ani. După cum s-a dovedit, bărbații care aveau parteneri subțiri erau mult mai puțin susceptibili să întâmpine probleme de erecție. În general, au fost destul de fericiți cu viața lor sexuală. În plus, majoritatea celor chestionați au arătat că au găsit femei cu talie subțire să fie mai atractive din punct de vedere sexual.

De ce se întâmplă asta? Oamenii de știință au fost de acord că bărbații simt subconștient legătura dintre o încălcare a proporțiilor corpului cu diverse boli. Un alt motiv - pentru bărbați, a fi supraponderal este un indicator al stresului psihologic al sexului feminin.

Nu este un secret faptul că apetitul crește în timpul depresiei.

Cum să vă mențineți pierderea în greutate

De ce un bărbat are nevoie de o femeie deprimată? De asemenea, mulți bărbați tind să creadă că astfel de femei pot fi leneșe. Unele femei supraponderale se calmează că bărbații sunt buni cu ei în pat.

Dar, de obicei, acest lucru poate genera interes doar la începutul unei relații. De fapt, excesul de grăsime chiar și în cantități mici din zona abdominală poate reduce apariția sexuală.

Modalități de a pierde în greutate într-o oră

Prin urmare, femeile supraponderale au adesea lipsă de energie sexuală. Toate acestea se pot spune despre bărbații supraponderali. Nivelurile lor de testosteron hormon masculin sunt semnificativ mai mici.

Și sexul stați comedia în pierderea în greutate corect îl simte. Deci preferă bărbații subțiri și potriviți.