Pierderea în greutate a mamei după naștere

Odată născut, bebelușul nu mai afectează greutatea mamei.

Conform acestor recomandări, greutatea este redusă cu 4,7 kg. Restul de 7 kg vor dispărea în următoarele săptămâni.

Riscul crește odată cu vârsta și supraponderalitatea Stresul modern al stilului de viață este de departe factorul de risc dominant, dar trebuie avut în vedere faptul că unele grupuri de femei sunt mai predispuse la probleme cu tiroida. Grupul cu risc ridicat include, în primul rând, femeile care au un istoric familial de boală tiroidiană precum și cei care suferă de diabet de tip 1 sau unele boli autoimune care sunt adesea asociate cu boala tiroidiană autoimună vitiligo, insuficiență suprarenală, hipoparatiroidism, gastrită atrofică, anemie pernicioasă, scleroză sistemică, lupus eritematos sistemic, sindrom Sjogren. Riscul crește odată cu vârsta, cel mai probabil la persoanele de peste 30 de ani.

Lichidul tisular poate ieși mai târziu în mod natural. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că odată cu alăptarea, rinichii vor funcționa pe deplin, astfel încât lichidul să rămână în țesuturi până la oprirea lactației.

Fiecare femeie pierde o sumă diferită.

Ce determină greutatea câștigată?

Ceea ce este important este modul în care a apărut copilul. Cu nașterea naturală necomplicată, această valoare rămâne în limita a 0,3 kg. Ca urmare a unei operații cezariene, durează până la 1 kg. În primele 6 săptămâni după naștere, există o contracție uterină intensă.

În acest moment, se micșorează, ceea ce duce la eliminarea excesului de sânge din corp și la scăderea abdomenului. Ca urmare a îndepărtării țesuturilor inutile, volumul, greutatea și dimensiunea sângelui uterului revine la normal.

Indiferent de cât de mult kg lasă imediat după naștere, excesul de greutate va rămâne în continuare, chiar dacă este complet nesemnificativ.

Depozitele de grăsime nu vor dispărea în timpul sau imediat după travaliu. Cu un metabolism normal și o nutriție adecvată, va dura doar câteva luni pentru a intra în formă.

La prima dată după naștere, nu trebuie să faceți sport. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele femei care au avut o operație cezariană. După sarcină și naștere, corpul este prea slăbit pentru a suporta în mod adecvat astfel de sarcini. În plus, exercițiile fizice pot fi în detrimentul lactației.

Ca urmare a efortului fizic, laptele poate dispărea complet. În ceea ce privește sânii care au devenit grei în timpul sarcinii, ea nu numai că nu ajunge la greutatea obișnuită, ci o adaugă în mod semnificativ. Acest lucru se aplică celor care alăptează. Glandele mamare ale mamelor care nu alăptează se întorc în greutate la scurt timp după naștere. De ce greutatea s-ar putea să nu dispară Fiecare organism este individual, respectiv fiecare femeie se recuperează după naștere în moduri diferite.

De ce greutatea merge după naștere mai mult decât ne-am dori?

Dacă ceaiuri pentru slabit fares în greutate a fost în limitele normale, acest lucru nu înseamnă deloc că proaspata mamă o va pierde într-un timp scurt.

Există adesea cazuri în care greutatea a dispărut, dar silueta nu și-a revenit. Există multe motive pierderea în greutate a mamei după naștere pot duce la aceste rezultate.

Cele mai frecvente dintre ele sunt: înlocuirea țesutului muscular cu țesutul adipos; retenție de lichide în corp, umflături; disfuncție a nivelurilor hormonale; diastaza mușchilor rectului abdominal. Chiar dacă o femeie era într-o formă excelentă înainte de sarcină, dar în timpul gestației nu a mâncat corect, silueta ei își poate pierde contururile.

Meniu cont utilizator

Fiind în poziție, fata ar trebui să mănânce ceea ce este necesar pentru dezvoltarea copilului ei. Dacă lipsește ceva în dieta mamei, copilul va lua ceea ce este necesar din corpul ei.

Teste 3 detalii despre pierderea în greutate după naștere După naștere, mulți vor să învețe modalități eficiente de a slăbi. În continuare, vom vorbi despre exerciții care sunt cele mai potrivite pentru alăptare și nutriție, ceea ce vă permite să pierdeți în greutate eficient.

Acest element a fost preluat din țesutul muscular. Aceasta, la rândul său, a fost înlocuită cu grăsime. Mami slăbesc, slăbind rapid, dar mușchii lor nu revin la forma lor anterioară. În acest caz, activitatea fizică va fi necesară pentru recuperare, dar, după cum sa menționat mai devreme, este imposibil să le începeți imediat după naștere.

Un eveniment destul de frecvent la femeile gravide este apariția edemului.

Scaderea in greutate a nou-nascutului dupa nastere

Acumularea de lichid în țesuturi poate avea loc din diverse motive. Cel mai adesea, aceasta este o încălcare a funcționării rinichilor, care nu poate face față sarcinii. Din acest motiv, pot apărea în timpul alăptării. În plus, edemul poate apărea ca urmare a tratamentului cu picurătoare.

Dacă observați că aveți o umflare crescută, ar trebui să consultați un medic. El va fi capabil să determine cauza apariției lor și, dacă este necesar, să prescrie un tratament.

Dacă slăbești din alte motive...

Pentru a detecta edemul, trebuie să apăsați ușor pe partea din spate a mâinii sau pe piciorul inferior cu degetele. Micșoarele mici ar trebui să rămână pe punctele de presiune. De asemenea, merită să fiți atenți dacă există urme de brățară, curea de ceas, inele sau benzi elastice de șosete pe piele. Întreruperile hormonale sunt frecvente după naștere.

Ele pot duce la creșterea sau pierderea bruscă în greutate.

Pe lângă îngrășarea de kilograme, pot apărea semne precum dureri de cap, umflături, creșteri de presiune, tulburări de somn și amețeli. Fundalul hormonal se stabilizează singur în câteva luni. Cu toate acestea, dacă această afecțiune durează mult, acesta este un motiv pentru a consulta un specialist. Multe mame se confruntă cu o astfel de problemă ca o burtă lăsată. În același timp, pierd mult în greutate, merg la sport, dar defectul neplăcut nu merge nicăieri. Acest lucru se datorează faptului că, ca urmare a sarcinii, mușchiul rectus abdominis divergă de-a lungul liniei albe.

Aproape jumătate din toate mamele suferă de această boală.

Doar un chirurg va ajuta la eliminarea acestuia. Creșterea în greutate în timpul sarcinii este un fenomen fiziologic normal. Nu poate pierderea în greutate a mamei după naștere altfel, pentru că în corpul unei femei în acest moment există multe procese care fac posibilă nașterea și nașterea unui copil sănătos. Trebuie să o iei cu calm. Cea mai mare parte a excesului de greutate va fi redusă imediat după livrare.

Pentru ca kilogramele în plus să dispară, va trebui să respectați principiile nutriționale corecte.