Dieta minune a Oanei Radu. A slăbit 30 de kilograme în timp record

Dieta minune oanei radu. Adevărul despre cum a slăbit Oana Radu 60 de kilograme. Și-a reconstruit brațele și sânii

Află cum a slăbit Oana Radu 30 de kilograme în 50 de zile!!

pierde provocarea de grăsime de burtă

Publicat: vineri, 6 martieScris de: Dieta minune oanei radu Stanciu Oana Radu este o cântăreața foarte talentată care s-a remarcat nu doar prin vocea ei foarte frumoasă, dar și prin faptul că a reușit să slăbească enorm de multe kilograme într-un timp extrem de scurt și nu o dată, ci de două ori.

În prezent Oana Radu se află în curs de schimbare.

organique slimming body serum

A doua oară când a slăbit a ajuns de la peste de kilograme la în jur de 70 de kilograme. Oana nu are de gând să se oprească aici, ci vrea să continuie cu dieta până când ajunge la o formă ideală.

Oamenii, la început, au fost șceptici, crezând că aceasta nu a slăbit doar prin dietă, ci prin intermediul unei operații de micșorare de stomac.

Oana a evitat, în ultima perioadă, să mai apară în public și asta pentru că se îngrășase foarte mult, anxietatea și atacurile de panică fiind motivul pentru care artista a ajuns să se refugieze în mâncare. Oana a slăbit și are 74 de kilograme, dar nu vrea să se oprească aici.

Oana radu mărturisește că, în primă instanță, nu a făcut niciun fel de sport și că a slăbit un număr considerabil de kilograme doar prin dieta minune creată chiar de ea în colaborare cu un antrenor de fitness. Dieta Oana Radu Artista spune din start faptul că, pe timpul dietei, a renunțat de tot la zahăr, dulciuri sau alți îndulcitori; consumă sare în cantități foarte mici din sare roz; a renunțat la prăjeli, uleiuri și grăsimi; a renunțat complet la lactate.

Cafeaua o cunsumă doar cu lapte de detoxifiere pentru slabit sau de migdale.

Adevărul despre cum a slăbit Oana Radu 60 de kilograme. A spus lucrurilor pe nume chiar ea

De asemenea, Oana Radu spune că este foarte important să mănânci în prima jumătate de oră de când te trezești, iar între mese să fie pauză de minimum trei ore. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, se consumă o cană de apă cu zeamă de lămâie, se așteptă de minute, apoi se servește micul dejun.

Ultima masă este la oranimic după această oră. Zilele 1 — 5 Ziua 1 — Mic Dejun. Omletă din 3 albușuri albuțurile de la 3 dieta minune oanei raducu 10 felii de castravete — Prânz.

DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!

Smoothie din 1 castravete, puțin ghimbirspanac Ziua 2 — Mic Dejun. Omletă din 3 albușuri albușurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz.

  • Dieta minune a Oanei Radu. A slăbit 30 de kilograme în timp record - IMPACT
  • Vineri, 31 martie
  • Dieta fantastică a artistei a ajutat-o să treacă printr-o transformare radicală de look, vedeta făcând furori în rândul reprezentanților de sex masculin care o admiră în secret.
  • Dieta minune a Oanei Radu. A slabit 30 de kilograme in timp record
  • Pentru ca are un regim alimentar strict, vedeta a slabit multe kilograme și a primit multe critici din partea fanilor sai.
  • Мальчики, мальчики, - проговорила она негромко.

Smoothie din două portocale, o grefă și ananas — Cină. Supă crem- de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert si puțin lapte de soya pentru fluidizare Ziua 3 — Mic Dejun.

Dieta minune a Paulei Chirilă! Vedeta a slăbit trei kilograme în doar trei zile

Supă cremă de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert și puțin lapte de soya pentru fluidizare — Cină. Smoothie din doua grefe și două kiwi Ziua 4 — Mic Dejun.

Dieta minune a Oanei Radu. A slăbit 30 de kilograme în timp record

Salată de măr cu ananas și scorțișoară, un vârf de făină de semințe de in Un măr tăiat cubulețe, trei felii de ananas și un vârf de scorțișoară peste cu un vârf de făină de semințe de in — Prânz. Supă cremă de morcovi morcovi fierți, păstârnac fiert, lapte de soya — Cină. Smoothie de castraveți, ghimbir, lămâie și pătrunjel Ziua 5 — Mic Dejun.

fito spray pentru pierderea în greutate

Supă cremă de brocoli brocoli fiert, spanac fiert, lapte de soya — Cină. Piure de spanac spanac fiert, sare, piper după gust.