Dieta lui mara banica, Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni Dieta Mara Bănică.

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni În Diete 9 feb Dacă vrei să slăbești rapid, fără să te înfometezi, încearcă dieta Marei Bănică. Este o vorba despre un regim care a ajutat-o să topească 15 kilograme, în doar două luni.

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate. Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

În cadrul unui interviu, jurnalista a dezvăluit meniul dietei ei și a precizat că a fost foarte eficientă, cel puțin în cazul ei. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

În zilele următoare, aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

Aveţi dieta lui mara banica la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână, aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

Dieta Mara Bănică - slăbești 15 kg în două luni

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme.

Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi, alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

• Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme | Româneşti, Vedete | stilnatural.ro
• Nhs club de pierdere în greutate
• Pierdere în greutate în 49 de zile
• Caută Mara Banica, dieta cu care a slabit 15 kilograme in 2 luni si jumatate Jurnalista in varsta de 42 de ani a urmat o dieta personalizata in urma careia a reusit sa slabeasca considerabil.
• Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme | Click
• Homeostasis pierdere în greutate
• Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.
• Четвертым щупальцем тот легко оторвал мальчишку от пола и передал его одному из своих спутников.

Miercuri, aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi, puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.

Vineri, aveţi voie legume, brânzeturi, şi g peşte sau pui", a precizat Mara Bănică într-o emisiune TV. Din experienţă spun că trebuie să existe perseverenţă, trebuie să mergi în continuare", a declarat vedeta.