Pin by Ioana Talmacean on Andra | Women, Ruffled, Singer

Jasmin singer pierdere în greutate,

jasmin singer pierdere în greutate

Podcastul The Heals Heals Ești un vegetarian sănătos? Înainte de a deveni vegan în urmă cu câțiva ani, Jasmine Singer nu mâncase aproape niciodată o legumă. A trecut de la obezitate, epuizată și pe drumul spre boli de inimă la eliberarea de dependența alimentară, pierzând de kilograme și simțindu-se pe vârful lumii! După ce a experimentat intimidarea din prima mână, Jasmin este acum hotărât să lupte pentru persoanele care nu pot lupta pentru ei înșiși.

Se pare că browser-ul dvs. a dezactivat JavaScript.

Este o avocată pasionată a jasmin singer pierdere în greutate animalelor și fondatoare a Our Hen House, o organizație nonprofit care ajută la crearea mass-media independente și la schimbarea lumii. Noua carte inspirată și plină de spirit a lui Jasmin Always Too Much and Never Enough explorează căutarea autenticității personale prin suc, veganism și dragoste.

jasmin singer pierdere în greutate

În acest episod, veți descoperi: Cum să treci de la un vegan nesănătos la un vegan înfloritor pe bază de plante. Cum să nu mai folosiți alimente pentru a vă gestiona emoțiile. Cum a pierdut Jasmin de lire sterline.

De ce numerele de pe cântar sunt doar o mică parte din călătoria de slăbire. Cum Jasmin s-a adaptat pentru a se antrena pentru un semimaraton. De ce trebuie să vă mestecați sucul. Cum Jasmin rămâne sănătos pe drum.

Hoo- \

Cum să vă schimbați perspectiva într-o singură mișcare simplă. Cum să te motivezi să te antrenezi. Cel mai bun eyeliner negru desigur, nu a fost testat pe animale!

jasmin singer pierdere în greutate

Sfaturile de top ale lui Jasmin pentru a vă menține sănătos pe drum: Asigurați-vă că primiți legumele dvs. Dacă nu aveți un blender de călătorie, majoritatea motelurilor oferă fulgi de ovăz simpli.

Adăugați un pic de fructe și veți avea un mic dejun foarte sănătos!

jasmin singer pierdere în greutate

Ieși afară în fiecare zi și mișcă-ți corpul. Desertează desertul sau dacă vrei să savurezi un desert întreg pentru tine, nu te judeca pentru el sau nu te simți vinovat! De la kilogramele în plus și bătăușii neîncetați care au lăsat-o să mănânce singură într-o baie la școală, până la stima de sine scăzută, care a lăsat-o vulnerabilă atât fizic cât și emoțional la abuz, lupta lui Jasmin Singer cu greutatea și-a definit viața.

jasmin singer pierdere în greutate

Majoritatea oamenilor cred că nu există un vegan gras. Majoritatea oamenilor nu își dau seama că tofuul prăjit are un gust uimitor și că Oreos este, de fapt, vegan.

  • Cămară capse pentru pierderea în greutate
  • Pierdere în greutate spa portugalia
  • Scriitoare, feministă și activistă, Jasmin este editorul principal al revistei VegNews, precum și co-gazda Our Hen House, un podcast premiat care lucrează pentru a integra mișcarea de a pune capăt exploatării animalelor, pe care a cofondat-o și co-gazdă cu Mariann Sullivan.
  • Dieta de ingrasare rapida
  • Pin by Ioana Talmacean on Andra | Women, Ruffled, Singer
  • Cel mai bun mod de a verifica pierderea în greutate
  • Dar atât de multe emoții pe care le trăim de-a lungul călătoriilor noastre sunt remarcabil de similare.

Mai important, și-a dat seama că compasiunea pentru animale nu se extindea asupra propriului corp și că stima ei de sine scăzută îi afectează sănătatea. Avea nevoie de o schimbare. Angajându-se la posturi lungi de suc și la o dietă cu alimente întregi, neprelucrate, Jasmin a pierdut aproape o sută de lire sterline, a câștigat o înțelegere a relației ei distructive cu mâncarea și, în cele din urmă, a realizat ce înseamnă să fii cu adevărat plin. Povestită cu umor umil și onestitate sfâșietoare, aceasta este povestea lui Jasmin despre cum a trecut de la găsirea alinării într-o cutie de biscuiți de brânză la găsirea păcii în sine.