Vitamina D - Ce este? Beneficii? Surse? - Myprotein Blog

Ergocalciferolul provoacă pierderea în greutate

Conținutul

    Distribuie Articolul Deficitul de vitamina D este cea mai slab diagnosticată și netratată carență nutrițională din lume.

    În regiunile cu ierni prelungite profilaxia se efectuează până la atingerea de către copil a vârstei de ani. Tratamentul rahitismului: Tratamentul rahitismului în diferite grade de severitate: Rahitism uşor: vitamina D2 - UI câte picături pe zi, durata tratamentului 30 zile. Rahitism moderat: vit. D2 - UI câte picături pe zi, durata tratamentului 35 - 40 de zile. Rahitism sever: vit.

    Studiile recente au arătat o prevalență ridicată a deficitului de vitamina D la pacienții cu tulburări psihice, incluzând depresia. Ulterior, acestea au afirmat importanța screeningului pentru deficitul de vitamină D la pacienții cu depresie. Legătura dintre deficitul de vitamina D și depresie rezultă din rolul vitaminei D asupra dezvoltării creierului, plasticității sinaptice, dezvoltării neuronale și a factorilor de protecție împotriva stresului oxidativ.

    • Importanța vitaminei D pentru pierderea în greutate | Image & Innovation
    • Prin urmare, este foarte important să discutăm despre creșterea nivelul vitaminei D în organismul dumneavoastră cu un specialist.
    • Folosind marijuana pentru a pierde în greutate

    Ce este vitamina Ergocalciferolul provoacă pierderea în greutate Cum se sintetizează și metabolizează? Vitamina D este disponibilă sub două forme: vitamina D2 ergocalciferoldin plante și surse dietetice îmbogățite, și vitamina D3 colecalciferoldin pește, carne și lumina soarelui.

    jky slimming tank

    Vitamina D3 este formată în piele de la 7-dehidrocholesterol, care este distribuit în epiderm și derm, dar are cea mai mare concentrație în straturile inferioare ale epidermei. Formarea D3 este rapidă și atinge un maxim în decurs de câteva ore de la expunerea la iradierea solară sau ultravioletă.

    cum pierdeți greutatea după menopauză

    Gradul de pigmentare epidermică, vârsta pielii și intensitatea expunerii afectează timpul necesar pentru atingerea concentrației maxime de vitamina D3. Expunerea continuă la lumina ultravioletă duce la formarea continuă a compușilor inactivi de D3. Expunerea scurtă la lumina soarelui determină eliberarea prelungită a vitaminei D3 din pielea expusă. Organismul uman metabolizează vitamina D în mai multe etape: inițial, vitamina D suferă o hidroxilare în ficat, prin enzime specifice, la hidroxicholecalciferol 25 OH Dprincipala formă a vitaminei D din circulația noastră.

    Concentrația serică de 25 OH D este utilizată pentru a obține statutul de vitamină D. Utilizarea cronică a medicamentelor care utilizează aceeași enzimă pentru metabolizare, precum antiepileptice, glucocorticoiziantiretrovirale, antifungice și medicamente care interferează cu absorbția de grăsime, pot interfera cu absorbția, activarea și producerea vitaminei D.

    Cum acționează vitamina D asupra țesuturilor?

    67 kg pierde in greutate

    Majoritatea proceselor celulare mediate de 1,25 OH vitamina D implică receptorul nuclear de vitamina D VDRcare se găsește într-un număr mare de țesuturi, pe lângă intestin, os și rinichi. Aceste țesuturi includ: elemente ale sistemului sangvin și imunitar, cordul, musculatura scheletică și netedă, glandele endocrine pituitare, paratiroidiene, insulele pancreatice — celulele B, cortexul suprarenalian și medular, tiroida, ovarul și testiculul, ficatul, sânul, endoteliul, pielea.