Cum să slăbești în timpul Happy Hour - ABC News

Cum să pierdeți greutatea ca barman, Ce efecte nocive poate avea infometarea cand vrem sa slabim | Medlife

Conținutul

    • Dieta pentru beți se pierde și slăbește cu Luc Carl
    • Pierderea de grăsimi în 16 săptămâni
    • Pierderea în greutate zoom
    • 16 moduri de a pierde 16 kilograme - rapid - Pierdere În Greutate

    Cum să slăbești în timpul Happy Hour Tăiați caloriile când vă ridicați la bar. Bere, vin, fotografii Jello, toate se împachetează în lire sterline și adesea vin cu un acompaniat pe nume Nachos Grande. Dar, uite, știm că s-ar putea să petreci cu un choco-tini în următoarele săptămâni. Așadar, pregătește-te pentru o oră fericită cu aceste sfaturi utile pentru reducerea caloriilor alcoolice și a barului, în timp ce te bucuri în continuare de sărbătoare cu prietenii tăi.

    cum să pierdeți greutatea ca barman

    Această margarită s-ar putea ascunde mai mult decât un moment bun. Veți fi mult mai puțin probabil să ajungeți la betisoarele de mozzarella prăjite sau la porci în pături dacă ați avut deja ceva de umplutură.

    cum să pierdeți greutatea ca barman

    Dacă gustările sunt chiar în fața nasului, veți ajunge automat la ele. Și lucrurile sărate vă vor face să beți mai repede și mai mult. De aceea, barmanul a pus-o acolo!

    Acum considerați că au făcut-o după ce au folosit toaleta. Este în regulă, s-au spălat pe mâini, nu-i așa? Nu-i așa?

    cum să pierdeți greutatea ca barman

    Vă va umple burta, fără calorii, și veți consuma automat jumătate din numărul de băuturi - sau mai puține - decât ați face fără avantajul agua. În plus, te va ajuta să rămâi hidratat.

    cum să pierdeți greutatea ca barman

    Stând în cum să pierdeți greutatea ca barman arde de 1,7 ori mai multe calorii decât stând. Și dacă jucați biliard sau darts în loc să stați aproape de bar, veți încetini rata de băut, veți fi activ și veți reumple mai puțin frecvent decât dacă ați fi chiar lângă barman.

    cum să pierdeți greutatea ca barman

    O piña colada, de exemplu, conține aproximativ de calorii, comparativ cu aproximativ pentru o bere sau 95 pentru un tonic de vodcă 80 dovezi realizat cu tonic dietetic. Un pahar de 10 uncii într-un pahar de highball are aproximativ de calorii, dar cu el primești licopen și fibre din sucul de roșii și din legumele cu conținut scăzut de cal pentru a mânca.

    A fost anunțat câștigătorul programului Bartender Signature A fost anunțat câștigătorul programului Bartender Signature Cel mai bun barman potrivit Beluga Signature a fost desemnat italian Alessandro Venturi de la barul hotelului premium La Griffe din Roma. Pe 10 septembrie, finala competiției internaționale a reunit reprezentanți ai comunității barmanilor din 8 țări în restaurantul DOM, Sochi. Alessandro a câștigat juriul cu un cocktail rafinat numit Itineris Beluga. Concurența internațională de barmani Beluga Signature a fost lansată în urmă cu trei ani și în acest timp și-a extins teritoriul în 8 țări. O acoperire atât de largă se datorează concentrării pe contribuția la dezvoltarea industriei și creșterea prestigiului profesiei bartending la nivel mondial.

    În plus, condimentul vă va face să sorbiți mai încet și să vă creșteți ușor metabolismul.